Stage de yoga : les enveloppes de l’être

Stage de yoga : les enveloppes de l’être

Journée yoga de 9h à 17h30
Prévoir un pique-nique

La découverte de notre vraie nature passe par la connaissance de soi. La tradition indienne parle de 5 dimensions de l’être, les koshas, que l’on peut traduire par enveloppes ou corps :

  • Annamaya-kosha : l’enveloppe de nourriture, le corps physique
  • Prânamaya-kosha : le corps pranique ou énergétique, l’enveloppe issue du souffle vital qui circule dans le corps physique et lui donne vie
  • Manomaya-kosha : l’enveloppe mentale
  • Vijnânamaya-kosha : l’enveloppe d’intelligence du coeur, d’intuition
  • Ânandamaya-kosha : l’enveloppe de joie, de félicité infinie

Au coeur de ces 5 enveloppes, se trouve l’être profond, le Soi, l’Atman.

Cette journée sera l’occasion de mieux comprendre ces 5 corps, de les apprivoiser, les expérimenter pour trouver progressivement le chemin qui nous mènera vers notre être profond.

Auditorium de la Maison de l’Albanais
7 rue des écoles à Rumilly